Na pewno może cieszyć fakt, że coraz więcej osób w naszym kraju traktuje chodzenie na siłownię jako sposób na spędzanie wolnego czasu. Bardzo dużo ludzi chce też zatroszczyć się o szczupłą i zgrabną sylwetkę. Poza tym, mnóstwo osób ma zamiar poprawić wydolność własnego organizmu itp. Bez wątpienia, siłownie są odpowiednimi miejscami, aby osiągnąć wyżej wymienione cele. Oczywiście, trzeba wykazać się przy tym odpowiednią motywacją i zaangażowaniem. Niestety, w naszym kraju jest wiele siłowni, które nie spełniają nawet średnich standardów. Chodzenie do takich miejsc nie tylko nie pozwoli zrealizować marzeń, ale może nawet zaszkodzić (na przykład poprzez kontuzje). Jak rozpoznać takie miejsca? Dlaczego warto trzymać się od nich z daleka?
Po czym poznać, że siłownia nie jest profesjonalna?
Aby chodzenie na siłownię przynosiło określone efekty, warto przyłożyć się do wyboru właściwego miejsca. Niestety, niektóre z nich nie spełniają nawet średnich wymagań. Jak jednak rozpoznać siłownie, które powinny być omijane szerokim łukiem? Tak naprawdę ważny jest każdy aspekt. Jeśli chcecie zapisać się na zajęcia lub wykupić karnet, a na recepcji nikogo nie ma i musicie długo czekać, to jest to już pierwszy znak ostrzegawczy, że właściciele nie podchodzą poważnie do swojego interesu. Takich sygnałów może być jednak wiele. Dobra siłownia powinna charakteryzować się transparentnością. To znaczy, że musi mieć kilka opcji kontaktu, które praktycznie zawsze będą dostępne dla klientów. Warto dodać, że właściciele takiego biznesu powinni zatroszczyć się o posiadanie własnej strony internetowej, która powinna być stale aktualizowana. Każdy z nas powinien znaleźć w sieci wiele cennych informacji o danej siłowni. Na stronie muszą znajdować się takie wiadomości, jak skala oferowanych usług, kadra trenerska itp. Oczywiście, nie może zabraknąć też cennika, aby każdy od razu mógł zorientować się, jakie czekają go koszty. Profesjonalna siłownia ma też zazwyczaj bardzo pozytywne opinie wśród klientów, które także można znaleźć w sieci.
Dużo możecie dowiedzieć się także po pierwszej wizycie na danej siłowni. Jeśli pomieszczenia do ćwiczeń nie były dawno remontowane, to najprawdopodobniej macie do czynienia z nieprofesjonalnymi właścicielami. Ponadto, bardzo ważny jest sprzęt. Słabej jakości siłownie posiadają stare maszyny, które dodatkowo bardzo często psują się. Oprócz tego, na nieprofesjonalnych siłowniach pracują też często niewykwalifikowani trenerzy personalni. Jak poznać takie osoby? To bardzo proste. Wystarczy tylko zadać im kilka pytań odnośnie treningu czy właściwego odżywiania. Jeśli takie osoby będą odpowiadać ogólnikami lub zasłaniać się brakiem czasu, to najprawdopodobniej macie do czynienia z ludźmi, którzy nie do końca znają się na swoim fachu.
Dlaczego nie warto chodzić do nieprofesjonalnych siłowni?
Jeśli chcecie, aby chodzenie na siłownię było w pełni komfortowe, to musicie starannie wybierać te miejsca. Właściciele interesów, którzy nie prowadzą swoich biznesów w należyty sposób, często zawyżają ceny usług, przez co będziecie stratni pod kątem finansowym. To jednak nie wszystko. Chodzenie do takich miejsc bardzo często może skończyć się poważnymi kontuzjami. Jest to spowodowane tym, że będziecie ćwiczyć na starym i często już uszkodzonym sprzęcie . Ponadto, opiekę nad wami będą sprawować nie do końca wykwalifikowani instruktorzy. Trzeba też zaznaczyć, że chodzenie na siłownię, która nie jest profesjonalna, zdecydowanie opóźni osiągnięcie przez was zamierzonych celów. Nie będziecie bowiem mogli liczyć na pomoc fachowców, którzy prawidłowo doradzą wam w aspekcie wykonywania ćwiczeń oraz właściwego odżywiania.
Komentarze