Niestety nie każdy z nas może sobie pozwolić na zakup karnetu na siłownię, lub do klubu fitness....
Crossfit to w Polsce coraz popularniejsze zajęcia. Czy jednak ten intensywny - a czasami nawet morderczy...
W świecie sportu nie bez przyczyny panuje opinia, że cukier to „biała śmierć”. Także jego brązowa...
Ostatnio w Polsce bardzo modny stał się zdrowy styl życia. Coraz więcej osób zaczyna sobie zdawać...